Riconnettiti con te stesso
Un Ritiro Trasformativo di 2 Giorni con SOMA Breath in Toscana
Unisciti a noi dal 5 al 7 giugno 2026 presso l’incantevole Hotel La Buca di Michelangelo a Caprese Michelangelo, immerso nella serenità della Toscana, per sessioni trasformative di SOMA Breath, meditazioni guidate, attivazioni corporee, momenti di riflessione profonda e esercizi rigeneranti tra paesaggi ispirati al Rinascimento.
Posti limitati — prenota ora il tuo ritiro e dai nuova vita al tuo mondo interiore.
Ritiro Breathwork per il Risveglio Interiore – 2 Giorni
Dove: Caprese Michelangelo, Toscana, Italia.
Immergiti nei paesaggi senza tempo della Toscana, dove lo spirito del Rinascimento respira ancora. Il tuo ritiro inizia a Caprese Michelangelo, il luogo di nascita del leggendario Michelangelo, tra colline ondulate e luce dorata che creano lo sfondo ideale per un profondo rinnovamento. Questo ritiro immersivo di 2 giorni è pensato per chi desidera riconnettersi con se stesso, circondato dalla bellezza e dalla storia d’Italia.
Guidato da Simona, Soma Master Transformational Coach e Master Breath Therapist, esplorerai il potere del breathwork per liberare lo stress, risvegliare la creatività, manifestare e coltivare chiarezza interiore.La tua esperienza:
Mattine di Breathwork & Seminari:
Inizia la giornata con sessioni guidate di SOMA Breath, esercizi di auto-scoperta, meditazioni guidate, danza estatica, attivazione del nervo vago, neurobics e discussioni significative – tutto in uno spazio sereno con vista sulla campagna toscana.
Pomeriggi liberi per l’esplorazione: Passeggia tra borghi medievali come Anghiari (uno dei più belli d’Italia), visita monasteri storici o degusta vini in vigneti locali. Arezzo e Sansepolcro sono a breve distanza in auto.
Cucina nutriente: Colazione, pranzo e cena inclusi. Goditi pasti farm-to-table con pasta fresca fatta a mano e ingredienti locali, o avventurati in trattorie vicine amate dagli italiani per sapori toscani autentici.
Perché questo ritiro?
- Immersione culturale: Soggiorna in una regione ricca di arte, storia e bellezza naturale.
- Trasformazione personale: Porta a casa strumenti di breathwork per infondere salute, calma, focus e vitalità nella tua vita quotidiana.
- Comunità e connessione: Condividi il viaggio con anime affini in un ambiente intimo e supportivo.
- Sblocca la tua farmacia interiore con SOMA Breath: Una tecnica basata sulla scienza, studiata e supportata dall’Università di Cambridge.
Pronto a riscoprire te stesso nel cuore dell’Italia? Unisciti a noi per un ritiro che nutre corpo, mente e anima. Riconnettiti con il tuo Sé interiore
Ritiro Trasformativo SOMA Breath di 2 Giorni
5-7 Giugno 2026 – Hotel La Buca di Michelangelo, Caprese Michelangelo
Prenota il tuo posto – Posti limitati!T
Testimonianze
Ecco cosa dicono di Simona:
Simona è molto calda e gentile, ed è estremamente appassionata e competente sui benefici del breathwork, che condivide con grande entusiasmo durante le lezioni.
~ Katia De Marco
Naturopathic Doctor
Il Fondatore di SOMA Breath Approva Simona
Ogni sessione è un viaggio interiore, e al termine ti senti rilassato e pieno di energia. Non vedo l’ora della prossima!
~ Francesco Cocola
Free-Diver, Lawyer
Simona è una praticante incredibilmente competente, positiva e paziente! Da quando faccio breathwork con lei, la mia fibrillazione atriale (aritmia) è migliorata tantissimo. Ho avuto 2 ricoveri in ospedale per questo problema, e ora non è più un problema. Consiglio Simona a chiunque abbia questioni simili. Continuo le sessioni regolarmente per tenere a bada questo e altri disturbi. Grazie Simona!
~ Robert Alexander
Ho avuto una prima sessione incredibile con Simona di SIMO Breath.È una vera guaritrice, con un’energia radicata e uplifting: la sua sola presenza ti fa sentire supportato per tutto il processo.
~ Dr. Chris Yam
Traditional Chinese Medicine
Le tecniche di respirazione sono state così potenti che il dolore muscolare che avevo dai precedenti allenamenti è completamente sparito. È stato davvero sorprendente e curativo. Grazie, Simo!
~ Alma Roose Limon
Ho partecipato di recente al viaggio di risveglio di 21 giorni con Simona, pensato per andare ben oltre le aspettative. Sono felice di dire che ha superato di gran lunga tutto ciò che immaginavo. Essendo fondatore della mia azienda, soffrivo di “founder-burnout”: la mia creatività era quasi sparita e le nuove idee sembravano fatiche enormi. Dopo i 21 giorni, ho una nuova energia vitale. La creatività è tornata e le idee scorrono come un fiume! Se soffri di qualsiasi tipo di burnout o ti senti bloccato nella vita, prova il viaggio di 21 giorni. Non te ne pentirai! (PS… questa non è una recensione generata da AI… l’ho scritta tutta io 🙂
~ Steven Bale
Author, Entrepreneur
Durante il programma ho sperimentato un miglioramento tangibile nella capacità di rimanere centrato e focalizzato.Ho notato un aumento di energia, resistenza fisica e capacità di recupero, con un impatto diretto sulla produttività quotidiana e sulla qualità delle performance.Simona unisce una presenza professionale autorevole a una profonda comprensione di come la regolazione del sistema nervoso influenzi leadership, intelligenza emotiva e competenze di gestione del cambiamento.Le sessioni sono ben strutturate, efficienti nei tempi e facilmente adattabili a contesti aziendali, team di leadership e programmi di sviluppo manageriale.
~Roberta
Una Delle 100 Eccellenze Italiane
Unisciti al nostro ritiro Breathwork di 2 giorni
Posti limitati.
Unendoti a SOMA Breath entri in una comunità che custodisce la tua fiducia e comprende profondamente il tuo percorso.
Simona onora questo impegno: quando ci incontreremo, potrai condividere la tua storia mentre tracciamo insieme un cammino che valorizza e onora il tuo Vero Sé.
Cosa è incluso:
- Sistemazione in Toscana
- Colazione, pranzo e cena quotidiani
- Sessioni giornaliere di SOMA Breath, meditazione guidata, attivazione corporea ed esercizi di auto-scoperta
- Tanto “spazio bianco” per leggere, scrivere, riflettere e semplicemente contemplare la bellezza della Toscana
Unisciti a Simona in Italia e riconnettiti con la tua pace interiore.
Ritiro Trasformativo SOMA Breath
5-7 Giugno 2026 – Caprese Michelangelo
Prenota il tuo posto – Posti limitati!
“Voglio farti vivere il potere trasformativo che ho provato io con il breathwork.
Ha cambiato la mia vita in modi che non avrei mai immaginato. Unisciti a me in Italia e iniziamo insieme il tuo viaggio!
A PRESTO!”
Sistemazione
Hotel La Buca di Michelangelo è un accogliente hotel e ristorante a conduzione familiare situato nel cuore storico di Caprese Michelangelo, paese natale di Michelangelo Buonarroti, in provincia di Arezzo, Toscana.Immerso nel verde rigoglioso con viste mozzafiato sulla campagna toscana, è specializzato in cucina tradizionale toscana e di montagna.
Il menu propone porzioni generose di piatti semplici e saporiti: funghi fritti, tartufi, specialità locali preparati con passione e cura. L’atmosfera calorosa lo rende perfetto per famiglie, coppie o gruppi, con possibilità di pranzare/cenare sia all’interno che all’esterno.Un luogo ideale per gustare autentica cucina italiana in un contesto storico e panoramico.
Le Camere
Camere all’Hotel La Buca di Michelangelo – Caprese Michelangelo, Toscana
Le camere offrono un soggiorno confortevole e rilassante in un contesto rustico e affascinante, circondate dal verde rigoglioso e dall’atmosfera storica del borgo.Ogni camera spaziosa è dotata di:
- TV a schermo piatto
- Bagno privato con doccia, bidet, asciugacapelli e set di cortesia gratuiti
- Scrivania da lavoro
- Alcune camere con Wi-Fi gratuito e soffitti tradizionali con travi in legno a vista
- Viste sulla Val Tiberina
Disponibili in formula singola o doppia.Un rifugio autentico e accogliente, perfetto per il tuo ritiro di respiro e rigenerazione interiore.
Galleria Foto: Hotel La Buca di Michelangelo e il Sito di Caprese Michelangelo
Caprese Michelangelo è rinomata per la sua bellezza pacifica e il ritmo di vita tranquillo.
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- Breathwork Building
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- Sunrise by the Fountain
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- Inside Breathwork Session
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- Outside Breathwork Session
Prezzi: Ritiro Breathwork di 2 Giorni
Sconti fino al 4 aprile
Dati: Giugno 5-7, 2026
Camera doppia
Pensione Singola
Galleria Foto: Caprese Michelangelo
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- La Buca di Michelangelo Archway
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- View from La Verna Sanctuary
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- Pathway to Michelangelo’s House
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- View from Caprese Michelangelo
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- Local structure in Caprese Michelangelo
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- View from Caprese Michelangelo
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- View from Caprese Michelangelo
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- View from Caprese Michelangelo
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- View from Caprese Michelangelo
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- View from Caprese Michelangelo
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- Fountain at breathwork site
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- Field at breathwork site
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- La Tagliata
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- Parpardelle ai Funghi
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- Sanctuary of La Verna
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- Sanctuary of La Verna
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- Sanctuary of La Verna
Dettagli sulla location:
Per rendere più facili le escursioni giornaliere, si consiglia vivamente di portare la propria auto.
